Data en
Onderwerpen
Hieronder vind je de data voor een half jaar, startend in april 2022.
Elke vierde maandag van de maand (uitgezonderd december, dan is het op de derde maandag) ben je welkom bij de bijeenkomst.
Het start om 10:00 uur en duurt tot 12:00 uur.
22 augustus 2022
Littekens en Bindweefsel
Littekens kunnen pijnlijk zijn en verkort. Hierdoor is beweging soms moeilijk.
Ik laat je zien hoe bindweefsel werkt en wat je zelf kunt doen om je littekens te verzorgen en meer beweging te krijgen
26 september 2022
Omgaan met kanker: hoe nu verder
Eerst krijg je te horen dat je kanker hebt. Dan een lange periode met behandelingen en klachten. En dan: gefeliciteerd, u bent klaar met de behandelingen, we zien u weer over drie maanden..... Wat moet je dan? Hoe ga je om met onzekerheid en je leven weer oppakken? Vandaag gaan we in op verschillende manieren van omgaan met kanker en oefeningen om weer grip te krijgen op je leven
24 oktober 2022
Lange termijn effecten
De verschillende behandelingen van kanker kunnen lange termijn effecten geven. Welke zijn er? Wat kun je verwachten? En is er iets dat je zelf zou kunnen doen om er minder last van te hebben?
19 december 2022
Reconstructies en herstel
Er zijn vele manieren om borstreconstructies te doen. Ook andere reconstructies zijn mogelijk, maar allemaal maken ze littekens en kunnen ze bewegingen beperken of veranderen.
Welke zijn het meest voorkomend en hoe ga je om met de gevolgen?
28 november 2022:
Vermoeidheid en slaapproblemen
Lezing door Angelique Koersen - slaapcoach
Slaap is belangrijk om fysiek en mentaal goed te herstellen. De diagnose kanker, de onderzoeken en behandelingen confronteren je met allerlei zorgen, spanningen en onzekerheden. Het is dan ook helemaal niet abnormaal dat je slaap verstoord is. Hoe kun je hiermee omgaan en wat kun je er zelf aan doen?
27 februari 2023
Palliatieve fase
Als er geen herstel meer mogelijk is kom je in de palliatieve fase. Wat is dat precies en wat betekent het om de kwaliteit van leven zo hoog mogelijk te houden? En wat kan de oncologie fysiotherapeut voor jou betekenen?
23 januari 2023:
Trainen tijdens en na de kankerbehandelingen
Wat mag je doen tijdens je behandelingen?
En waar moet je rekening mee houden?
Een presentatie over hoe je zelf actief kunt blijven en zo de behandelingen beter kunt doorstaan
27 maart 2023:
Lymfoedeem
Na operaties of behandelingen kan er lymfoedeem ontstaan. Zeker als er veel lymfklieren zijn weggehaald. In borst, arm of been, met langdurige gevolgen voor je dagelijks leven.
Wat is het en wat kun je er aan doen?
De data en onderwerpen van het volgend half jaar worden in de komende lente hier geplaatst.
Heb je ook een idee voor een onderwerp?
Stuur een mail naar joanne@kankercafe.nl en ik neem contact met je op