Data en 

Onderwerpen


Hieronder vind je de data voor een half jaar, startend in april 2022.


Elke vierde maandag van de maand (uitgezonderd december, dan is het op de derde maandag) ben je welkom bij de bijeenkomst.


Het start om 10:00 uur en duurt tot 12:00 uur. 




22 augustus 2022

Littekens en Bindweefsel


Littekens kunnen pijnlijk zijn en verkort. Hierdoor is beweging soms moeilijk.

Ik laat je zien hoe bindweefsel werkt en wat je zelf kunt doen om je littekens te verzorgen en meer beweging te krijgen

26 september 2022

Omgaan met kanker: hoe nu verder


Eerst krijg je te horen dat je kanker hebt. Dan een lange periode met behandelingen en klachten. En dan: gefeliciteerd, u bent klaar met de behandelingen, we zien u weer over drie maanden..... Wat moet je dan? Hoe ga je om met onzekerheid en je leven weer oppakken? Vandaag gaan we in op verschillende manieren van omgaan met kanker en oefeningen om weer grip te krijgen op je leven

24 oktober 2022

Lange termijn effecten 


De verschillende behandelingen van kanker kunnen lange termijn effecten geven. Welke zijn er? Wat kun je verwachten? En is er iets dat je zelf zou kunnen doen om er minder last van te hebben? 

19 december 2022

Reconstructies en herstel


Er zijn vele manieren om borstreconstructies te doen. Ook andere reconstructies zijn mogelijk, maar allemaal maken ze littekens en kunnen ze bewegingen beperken of veranderen. 

Welke zijn het meest voorkomend en hoe ga je om met de gevolgen? 

28 november 2022:

Vermoeidheid en slaapproblemen

Lezing door Angelique Koersen - slaapcoach


Slaap is belangrijk om fysiek en mentaal goed te herstellen. De diagnose kanker, de onderzoeken en behandelingen confronteren je met allerlei zorgen, spanningen en onzekerheden. Het is dan ook helemaal niet abnormaal dat je slaap verstoord is. Hoe kun je hiermee omgaan en wat kun je er zelf aan doen? 

27 februari 2023

Palliatieve fase 


Als er geen herstel meer mogelijk is kom je in de palliatieve fase. Wat is dat precies en wat betekent het om de kwaliteit van leven zo hoog mogelijk te houden? En wat kan de oncologie fysiotherapeut voor jou betekenen? 

23 januari 2023:

Trainen tijdens en na de kankerbehandelingen


Wat mag je doen tijdens je behandelingen?

En waar moet je rekening mee houden?

Een presentatie over hoe je zelf actief kunt blijven en zo de behandelingen beter kunt doorstaan



27 maart 2023:

Lymfoedeem 


Na operaties of behandelingen kan er lymfoedeem ontstaan. Zeker als er veel lymfklieren zijn weggehaald. In borst, arm of been, met langdurige gevolgen voor je dagelijks leven. 

Wat is het en wat kun je er aan doen?

De data en onderwerpen van het volgend half jaar worden in de komende lente hier geplaatst.


Heb je ook een idee voor een onderwerp?

Stuur een mail naar joanne@kankercafe.nl   en ik neem contact met je op